هي من أشهر الأعشاب المُستخدمة لدعم الكبد والصحة العامة، وتُستخلص منها مادة فعالة تُسمى السيليمارين (Silymarin)، وهي المسؤولة عن معظم الفوائد الصحية.
✅ فوائد بذور حليب الشوك (حرشف اللبن):
- 🩺 1. دعم الكبد وحمايتهتُساعد في تنظيف الكبد من السموم وتعزيز تجدد خلاياه.
- تُستخدم في حالات تليّف الكبد، الكبد الدهني، التسمم الكحولي، والتهاب الكبد الفيروسي.
🧪 2. مضاد قوي للأكسدة
- تحارب الجذور الحرة وتحمي من الشيخوخة الخلوية.
🩸 3. تنظيم السكر في الدم
- قد تُساعد في تحسين مقاومة الإنسولين وخفض السكر التراكمي.
❤️ 4. دعم صحة القلب
- تُخفض الكوليسترول الضار، وتُساعد في تحسين الدورة الدموية.
🧠 5. حماية الدماغ
- يُعتقد أن لها دورًا في الحماية من أمراض الزهايمر والتنكس العصبي.